Калькулятор физо для военнослужащих

Калькулятор по физо

Калькулятор физо для военнослужащих

Имя Пол муж жен Возраст (полных лет) 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 и старше 2 возрастная группа Статус: по контракту Категория: 1 2 3 , Кол-во упражнений: 3 4 5 Введите результаты выполнения упражнений: Сила: Cгибание и разгибание рук в упоре лежа (Упр. № 1) Наклоны туловища вперед (Упр. №2) Подтягивание на перекладине (Упр.№4) Поднимание ног к перекладине (Упр.

№5) Подъем переворотом на перекладине (Упр.

№6) Подъем силой на перекладине (Упр. №7) Жим штанги лёжа, вес штанги 70 кг (вес до 70 кг),(Упр.

№8) Жим штанги лёжа, вес штанги 70 кг (вес свыше 70 кг),(Упр. №8) Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях(Упр.

№9) Угол в упоре на брусьях (Упр.

№10) Рывок гири, 24 кг (вес до 70 кг),(Упр.

№ 40) Бег на 100 м (Упр. № 41) Челночный бег 10х10м (Упр. №42) Плавание 100 м вольным стилем (Упр. №57) Плавание 50 м вольным стилем (Упр.

№57,а) Плавание 100 м способом брасс (Упр.

№58) Тройной прыжок с места (Упр.

№ 51) Выносливость: Бег на 1 км (Упр. № 45) Бег на 3 км (Упр. №46) Бег на 5 км (Упр.

№47) Бег 400 м (Упр. № 43) !!!

№ 51) Лента новостей 26 минут назад 56 минут назад 1 час назад 1 час назад Категории

Приложение № 16.

Таблица оценки физической подготовленности военнослужащих

Таблица оценки физической подготовленности военнослужащих Дата: 2015-11-23Дмитрий:Военнослужащий 1 возрастной группы, сдал ФП и набрал 236 баллов за 5 упражнений! Мне поставили оценку 2(неудовлетворительно)!

Помоему не честно? Дата: 2015-11-20Роман:именно так и сдаем тоже в ужасе Дата: 2015-09-30Виктор:если бы вы выполняли нормативы как принимает наш нач.физ.,на трояк бы еле-еле.придирки,ноги вместе при подтягивании,с фиксацией,без рывков,3 км.

по пересечённой местности,а так же,силовые упражнения сразу,с упражнениями на выносливость,жесть. Дата: 2013-10-08Закир:Я сдал на вышку с превышением на 90 баллов.

СЕГОДНЯ!!!!!!!!!!!!!!!ЧЕТКО!!!!!!!!!

Дата: 2013-10-08Закир:просто так ни балла не получить в нашей бригаде!!!!!!только сам и рассчитывай на себя и силы свои. Бригада горная г.Майкоп . комментарии капитана Захратулаева. СЕГОДНЯ СДАЧА! ГОТОВИМСЯ >

Таблица начисления баллов за выполнение упражнений по физической подготовке

Представленные в таблице нормативы соответствуют спортивной форме одежды, за исключением упражнений, для которых предусмотрено выполнение только в военной форме одежды.

Tags

Нормативы по физической подготовке

Таблица оценки физической подготовленности военнослужащих Оценка физической подготовленности в трех упражнениях Категории военнослужащих Пороговый уровень, минимум баллов в одном упражнении 5 4 3 Кандидаты в военно-учеб­ные заведения из числа гражданской молодежи и военнослужащих 26 170 150 120 Таблица перевода суммы набранных баллов Оценка физической подготовленности в трех упражнениях Сумма баллов за выполнение упражнений по физической подготовке 120 — 149 150 — 169 170 и более Перевод набранных баллов в 100 бальную шкалу 25 — 54 55 — 74 75 — 100 Приложение №14 к Наставлению (к ст.

234) Таблица начисления баллов за выполнение упражнений по физической подготовке Упражнение № 4 подтягивание на перекладине Упражнение № 41 бег на 100 м Упражнение № 46 бег на 3 км Ед.

Как оценить свою физическую подготовку: армейские нормативы физподготовки

подготовку по нормативам спецназа. Называется тест: Оценка силовой выносливости.Тест состоит из четырех упражнений, выполняемых последовательно по 10 раз.

Одно такое выполнение называется цикл.Упр.

1. Из упора присев, перейти в положение упор лежа, руки прямые.Упр.

2. Из положения лежа на животе, перейти переворотом в положение лежа на спине. Сделать подъем ног за голову, 10 раз. Вернутся в исходное положение.Упр.

3. Из положения, лежа на животе, сделать отжим от пола или земли на руках.Упр. 4. Выпрыгивание с колена со сменой ног. Прыжок вверх с выпрямлением ног, приземление на другое колено.Цикл окончен.Оцените свою силовую выносливость по таблице:Циклы, шт1-23456Очки/баллы020304050Как видите, самый плохой результат, это 3 цикла.

Нормативы и таблицы по ФИЗО для военнослужащих

К ним относятся:

  1. трудоустроенные военные, то есть работающие по контракту (занимаемая должность может быть связана с административными функциями, воспитанием солдат, а также участием в боевых операциях);
  2. призывники (категория военнослужащих, проходящих срочную службу, то есть подготовка мужчин осуществляется на основании Конституции, и организовывается с целью формирования элементарных навыков, знаний и умений);
  3. специальные подразделения (группа солдат, принимающих активное участие в боевых задачах, как на территории России, так и за ее пределами);
  4. курсанты и кадеты (студенты высших учебных заведений, готовящихся к работе по контракту).

В зависимости от поставленных задач, а также характера отбывания воинской повинности, каждый солдат должен выполнять упражнения для проверки степени силовой подготовки.Формирование шкалы нормативов осуществляется на основании Приказа Министерства обороны РФ №200, принятого в 2009 году.

Военный институт МАИ

6.

7. Проверка физической подготовленности военнослужащих проводится, как правило, в спортивной форме одежды, за исключением выполнения физических упражнений, для которых предусмотрена только военная форма одежды.

8. Военнослужащий, не выполнивший назначенное физическое упражнение оценивается по нему «неудовлетворительно».

При невозможности военнослужащим выполнить физическое упражнение из-за болезни или травмы, проверяющий определяет упражнение того же качества, при этом оценивается индивидуальная практическая подготовленность военнослужащего.

Расчёт баллов по физической подготовке

;быстрота: , , ;ловкость: ; ;военно-прикладные навыки: № 27 – общий комплекс приемов рукопашного боя (РБ-1), № 28-29 – специальный комплекс приемов рукопашного боя, № 32-37 – преодоление полосы препятствий (в зависимости от принадлежности к виду, роду войск), № 38 – преодоление полосы препятствий в составе подразделения, № 39 – бег с преодолением полосы препятствий в составе подразделения, № 48-49 – марш-бросок на 5, 10 км, № 56 – марш на лыжах в составе подразделения на 10 км;выносливость: № 46 – бег на 3 км, № 47 – бег на 5 км, № 53 – лыжная гонка на 5 км (в зимнем периоде обучения для районов с устойчивым снежным покровом);4-5 возрастных групп:сила: № 8 – жим штанги лежа; № 9 – сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях, № 10 – угол в упоре на брусьях, № 12 – толчок двух гирь, № 1 – сгибание и разгибание рук в упоре лежа (только для военнослужащих 5 возрастной группы);быстрота: № 40

Калькулятор нфп 2019 для военнослужащих

№ 560 г. МоскваЗарегистрирован в Минюсте РФ 30 августа 2013 г.

Регистрационный № 29795 Казалось бы, в наш век передовых технологий, когда ведение боевых действий плавно перешло от непосредственного контакта противников, до управления дистанционными устройствами различного радиуса действия и разрушительной силы, готовить солдат для рукопашных схваток не целесообразно. Но реалии военной жизни говорят иначе.

    • 0.1 Нормативы по физо для призывников в армию
      • 0.1.1 Основные нормативы по физо для военнослужащих, проходящих военную службу по призыву
  1. 0.1 Нормативы по физо для призывников в армию
    • 0.1.1 Основные нормативы по физо для военнослужащих, проходящих военную службу по призыву
  2. 1 Нормативы для военнослужащих по контракту на 2019 год
  3. 0.1.1 Основные нормативы по физо для военнослужащих, проходящих военную службу по призыву
  4. 2 Полная таблица баллов по физической подготовке военнослужащих

Люди служащие в армии разделяют жизнь гражданскую на армейскую.

Источник: http://advokatssr.ru/kalkuljator-po-fizo-12148/

Расчет баллов по физической подготовке военнослужащих

Калькулятор физо для военнослужащих

хор. По утрам каждый день зарядка и днем занятия по общефизической подготовки по программе армейской подготовки.

В многих спальных помещениях казармы предусмотрены спортивный уголки с тренажерами и с наличием спортивного инвентаря: гантели, гири, штанги, турник, – где каждый военнослужащий подразделения может дополнительно заниматься в свободное время.

Основная задача физической подготовки – это обеспечить максимальную готовность для выполнения боевых задач в полном обмундирование и вооружение, которое порой весит не мало.

Таблица оценки физической подготовленности военнослужащих

330 250 260 330 400 250 320 390 240 310 380 220 290 360 Военнослужащие по кон­тракту 2 возрастной группы (25-29) 3 28 180 160 120 240 210 160 300 270 200 220 280 340 210 270 330 200 260 320 180 240 300 2 190 170 130 250 220 170 310 280 210 230 290 350 220 280 340 210 270 330 190 250 310 1 200 180 140 260 230 180 320 290 210 240 300 360 230 290 350 220 280 340 200 260 320 Военнослужащие по кон­тракту 3 возрастной группы (30-34) 3 24 160 140 100 220 190 140 250 220 150 190 250 280 180 240 270 170 230 260 160 220 250 2 170 150 110 230 200 150 270 240 170 200 260 300 190 250 290 180 240 280 170 230 270 1 180 160 120 240 210 160 290 250 190 220 270 320 210 260 310 200 250 300 180 240 290

Таблица баллов за выполнение упражнений по физической подготовке для женского пола

N 40 бег 60 мУпражнение N 41 бег 100 мУпражнение N 42 челночный бег 10 x 10 мУпражнение N 45 бег 1 кмсСсмин, сдо 30 летпосле 30 летдо 30 летпосле 30 летдо 30 летпосле 30 летдо 30 летпосле 30 лет110111213141516171008,89,514,815,829,031,03.404.1099––14,915,929,131,13.414.1198––––29,231,23.424.12978,99,615,016,029,331,33.434.1396––––29,431,43.444.1495––15,116,129,531,5––94––––29,631,63.

454.15939,09,715,216,2––––92––––29,731,73.464.1691––15,316,329,831,8––90––––29,931,93.474.1789–9,815,416,4––––889,1–––30,032,03.484.1887––15,516,530,132,1––86––––30,232,23.494.1985–9,915,616,6––––84––––30,332,33.504.20839,2–15,716,730,432,4––82––––30,532,53.514.2181–10,015,816,8––––80––––30,632,63.524.2279––15,916,930,732,7––789,3–––30,832,83.534.2377––16,017,0––––76–10,1––30,932,93.544.

2475––16,117,131,033,0––74––––31,133,13.554.2573––––––––729,4–16,217,231,233,23.564.2671–10,2––31,333,3––70––––31,433,4––69––16,317,3––3.574.2768––––31,533,5––67––––––––669,510,316,417,431,633,63.584.2865––––31,733,7––64––––––––63––16,517,531,833,83.594.2962––––––––61––––31,933,9––609,610,416,617,632,034,04.004.3059––––32,234,24.024.3258––16,717,732,434,44.044.34579,710,5––32,634,64.074.

3756––16,817,832,934,94.004.40559,8–16,917,933,135,14.134.4354–10,6––33,335,34.164.46539,9–17,018,033,535,54.194.4952––17,118,133,735,74.224.525110,010,617,218,234,036,04.254.5550–––34,136,14.274.574910,110,717,318,334,236,24.294.5948––17,418,434,336,34.315.014710,210,817,618,634.436,44.335.0346––––34,536,54.355.054510,310,917,718,734,636,64.375.0744––17,818,834,736,74.395.

094310,411,017,918,934,836,84.415.1142––––34,936,94.435.134110,511,118,019,035,037,04.455.1540––18,119,135,137,14.475.173910,611,2––35,237,24.495.1938––18,219,235,337,34.515.203710,711,318,319.335.437,44.535.2136––18,419,435,537,54.555.233510,811,418,519,535,637,64.575.253410,9–––35,737,74.595.2733–11,518,619,635,837,85.015.283211,0–18,719,735,937,95.035.293111,111,618,819,836,038,05.055.

3130––18,919,936,138,15.075.332911,211,719,020,036,238,25.095.342811,311,819,220,236,338,35.105.3527––19,420,436,438,45.155.402611,411,919,620,536,538,55.205.4525––19,820,636,638,65.255.502411,512,020,020,836,738,75.305.552311,612,120,221,036,838,85.356.002211,712,220,421,236,938,95.406.0521––20,621,437,039,05.506.152011,812,320,821,537,139,16.006.251911,912,421,021,637,239,26.106.

351812,012,521,121,837,339,36.206.45БаллыУпражнение

Калькулятор нфп 2019 для военнослужащих

Калькулятор физо для военнослужащих

Премия за добросовестное и эффективное исполнение должностных обязанностей:0%5%10%15%20%25% Надбавка за стаж работы в структурных подразделениях по защите государственной тайны (ПЗГТ):Выберите стаж службы в подразделениях ЗГТот 1 до 5 лет-10%от 5 до 10 лет-15%от 10 лет и выше-20% Надбавка за стаж работы в шифровальных органах:Выберите стаж работы в шифр органах и классдо 3-х лет (2 кл.) — 5%до 3-х лет (1 кл.) — 15%от 3 до 6 лет (2 кл.)-10%от 3 до 6 лет (1 кл.)-20%от 6 лет и более (2 кл.)-20%от 6 лет и более (1 кл.)-30% Надбавка военнослужащим, имеющим высшее юридическое образование:Укажите воинскую должностьВоинские должности в управлениях соединений-15%Воинские должности в органах военного управления-30%Воинские должности в центральном аппарате-50% Надбавка за выполнение задач, связанных с риском для жизни и здоровья в мирное время, в т.ч.

Онлайн калькулятор подсчета баллов физо для военнослужащих

    • 0.1 Нормативы по физо для призывников в армию
      • 0.1.1 Основные нормативы по физо для военнослужащих, проходящих военную службу по призыву
  • 1 Нормативы для военнослужащих по контракту на 2018 год
  • 2 Полная таблица баллов по физической подготовке военнослужащих

Люди служащие в армии разделяют жизнь гражданскую на армейскую.

В спортивных нормативах есть масса различий и требований к кандидатам и действующим военным в различных родах войск. Многим интересно будет посмотреть армейские требования к спортивной подготовке по различным критериям и сравнить их гражданскими нормами ГТО.

Нормативы армии по физо для военнослужащих, по контракту 2018

НК РФ., в т.ч. на лиц, принимавших в 1986 — 1987 годах участие в работах по ликвидации последствий катастрофы на Чернобыльской АЭС.

**Стандартный налоговый вычет в размере 500 рублей за каждый месяц налогового периода (1 год) распространяется на категории налогоплательщиков, указанных в подп. 2 п. 1 ст. 218 НК РФ, в т.ч. на Героев Советского Союза и Героев Российской Федерации.

*** Налоговый вычет на детей производится на каждого ребенка в возрасте до 18 лет, а также на каждого учащегося очной формы обучения, аспиранта, ординатора, интерна, студента, курсанта в возрасте до 24 лет.

Налоговый вычет предоставляется в двойном размере единственному родителю (приемному родителю), усыновителю, опекуну, попечителю. Предоставление указанного налогового вычета единственному родителю прекращается с месяца, следующего за месяцем вступления его в брак.

An error occurred

Даже самая надежная техника может выйти из строя, либо же быть выведенной из строя противником, и в этом случае солдат должен уметь если не защищаться, так хоть длительное время передвигаться по самой различной местности к новым рубежам. А для этого практически всегда требуется хорошая физическая форма. Важно отметить, что подготовку военнослужащих можно условно разделить на несколько основных частей:

  • подготовку солдат срочной службы;
  • подготовку военнослужащих контрактников;
  • физические нагрузки на прапорщиков и мичманов;
  • подготовка учащихся ВУЗов;
  • физические нагрузки для обслуживающего персонала.

Каждый из перечисленных блоков имеет свои особенности и ориентируется на определенные гендерные и вековые группы.

Приложение № 16. таблица оценки физической подготовленности военнослужащих

Стоит отметить что в армии на срочной службы созданы все условия для развития физической выносливости. По утрам каждый день зарядка и днем занятия по общефизической подготовки по программе армейской подготовки.

В многих спальных помещениях казармы предусмотрены спортивный уголки с тренажерами и с наличием спортивного инвентаря: гантели, гири, штанги, турник, – где каждый военнослужащий подразделения может дополнительно заниматься в свободное время.

Основная задача физической подготовки – это обеспечить максимальную готовность для выполнения боевых задач в полном обмундирование и вооружение, которое порой весит не мало. Для этого проводится тренировочные марш броски в различных условиях по пересеченной местности.

Каждый солдат обязан владеть своим телом и умом для успешного выполнения боевого задания.

Приложение n 16. таблица оценки физической подготовленности военнослужащих

Внимание Здесь можно найти калькулятор жилищной субсидии военнослужащих на 1-е полугодие 2018 года Здесь можно использовать калькулятор денежной компенсации за наем жилого помещения для офицеров и прапорщиков на 2018 г.

Здесь можно использовать калькулятор денежной компенсации за наем (поднаем) жилого помещения для солдат, сержантов, матросов и старши на 2017-2018 гг. Нашли ошибку, есть предложения по улучшению калькулятора денежного довольствия военнослужащих? Напишите нам.

Данный калькулятор денежного довольствия военнослужащих подготовлен специалистами Юридической компании «Стратегия»! (http://voensud-mo.ru/) Если Вам понравился калькулятор, Вы можете поставить нам оценку.

Сержант, старшина 1 статьиСтарший сержант, главный старшинаСтаршина, главный карабельный старшинаПрапорщик, мичманСтарший прапорщик, старший мичманМладший лейтенантЛейтенантСтарший лейтенантКапитан, капитан-лейтенантМайор, капитан 3 рангаПодполковник, капитан 2 рангаПолковник, капитан 1 рангаГенерал-майор, контр-адмиралГенерал-лейтенант, вице-адмиралГенерал-полковник, адмиралГенерал армии, адмирал флотаМаршал Российской Федерации Надбавка за квалификационную категорию летному составуУкажите квалификационную категорию (для летного состава)Летчик (штурман) второго класса, летчик (штурман) — инструктор второго класса — 15%Летчик (штурман) первого класса, летчик (штурман) — инструктор первого класса — 20%Летчик (штурман)-снайпер — 30%Бортовой специалист второго класса — 10%Бортовой специалист первого класса — 15%Бортовой специалист-мастер — 20% Надбавка за выслугу лет (п.

Источник: http://02zakon.ru/kalkulyator-nfp-2018-dlya-voennosluzhashhih/

Калькулятор физо для военнослужащих

Калькулятор физо для военнослужащих

Сегодня мы расскажем вам об надбавке за высший уровень по физической подготовке. Впервые данная надбавка за ФП, которая позволяла бы получать выплату за успехи в физической подготовке, появилась 01 августа 2010 года на основании приказа Министра обороны Российской Федерации от 26 августа 2010 г.

Утверждены начальником Управления физической подготовки Вооруженных Сил Российской Федерации

Калькулятор баллов по физо для военнослужащих женщин

Калькулятор физо для военнослужащих

Представленные в таблице нормативы соответствуют спортивной форме одежды. < приложение> Приложение >>

Онлайн калькулятор подсчета баллов ФИЗО для военнослужащих

По этой причине вышеуказанными документами закреплены те формы и методы подготовки военнослужащих в России, применяющиеся десятилетиями в Советском Союзе.Критерии оценки зависят от категории, к которой относится служащий. Они отличаются для:

  1. срочной службы;
  2. службы по контракту;
  3. проходящих обучение в ВУЗах на военных кафедрах;
  4. служащих специальных подразделений.
  5. прапорщиков или мичманов и офицеров;

Отдельно предусмотрены нормативы и в отношении женского пола, как для технических и штабных областей, так и строевых подразделений, а также абитуриентов соответствующих учебных заведений.Оценка подготовки осуществляется в нескольких направлениях одинаково.

Упражнения подразделяются на силовые, развитие ловкости, быстроты и выносливости служащего.

Как оценить свою физическую подготовку: армейские нормативы физподготовки

Калькулятор физо для военнослужащих

Как оценить свою физическую подготовку, а по сути, оценить свое состояние выполнять физическую работу, используя собственное тело? Как связать физическую подготовку с возрастом? И главное, как в цифрах проверить свою физическую подготовку?

Оценка физической подготовки по разумным нормативам

Существует не так много нормативных техник оценить свое физическое состояние. Но они скорее специальные, чем общедоступные. В спорте это разрядные сетки, в учебных заведениях возрождается ГТО, а как оценить свою физическую подготовку в повседневной жизни.

Предлагаю воспользоваться армейскими нормативами оценки физической подготовки лиц поступающих на военную службу (кандидатов). По сути, эти нормативы определяют, годен ты контрактной службе в армии или нет. А если годен, то, в каких родах и видах вооруженных сил.

Данные нормативы вполне разумны, потому что, разбиты по возрасту и позволяют оценить физ. подготовку по широкой бальной шкале 100 баллов.

Зачем мне это нужно?

Если вы считает себя очень хорошо физически развитым, проверьте свою физ. подготовку по нормативам спецназа. Называется тест: Оценка силовой выносливости.

Тест состоит из четырех упражнений, выполняемых последовательно по 10 раз. Одно такое выполнение называется цикл.

Упр. 1.  Из упора присев, перейти в положение упор лежа, руки прямые.

оценка физической подготовки спецназ

Упр. 2. Из положения лежа на животе, перейти переворотом в положение лежа на спине. Сделать подъем ног за голову, 10 раз. Вернутся в исходное положение.

Упр. 3. Из положения, лежа на животе, сделать отжим от пола или земли на руках.

Упр. 4. Выпрыгивание с колена со сменой ног. Прыжок вверх с выпрямлением ног, приземление на другое колено.

Цикл окончен.

Оцените свою силовую выносливость по таблице:

Циклы, шт1-23456
Очки/баллы020304050

Как видите, самый плохой результат, это 3 цикла. А ведь это 12 упражнений по 10 раз, итого 120 силовых упражнений, которые нужно провести без перерыва, один за другим.

Более разумный способ оценить свою физическую подготовку

Проверка специальных подразделений вряд ли можно назвать общепринятой. Попробуем оценить свою физ. подготовку по нормативам для контрактников.

Оценка уровня их физической подготовки осуществляется на основе трех или четырех упражнений. Пример инструкции тут.

Для мужчин выбраны такие упражнения:

  • Прямое подтягивание, перекладина;
  • Забег 100 метров;
  • Забег 3000 метров;
  • По возможности заплыв 100 метров.

Для женщин:

  • Наклоны вперед;
  • 100 метровый забег;
  • 1000 метров.
  • Необязательное, плавание на 100 метров.

Контрольные упражнения выполняются в спортивной одежде в течение одного дня.

Как видите, вполне разумные нормативные упражнения, которые можно взять за оценку своей физической подготовки.

Таблица оценки физической подготовки

Осталось оценить свою физическую подготовку. Для самостоятельной оценки нужны выполнить комплекс из 3 упражнений (плавание не берем) и по полученным результатам выполнения упражнений оценить результаты.

Здесь, всё несколько усложнено. Вместо простых оценок хорошо, плохо, отлично, МО разработало целую систему бальных с переводом балов в оценки.

Таблицу оценок вы можете посмотреть тут. Кусок таблицы на фото.

Сумма балов переводится в оценку по таблице.

Получились довольно сухие цифры. Посмотри на примере.

Чтобы получить оценку «хорошо», а это вполне разумная оценка своей физической подготовки, нужно выполнить (считаем по 50-55 балов за упражнение):

Мужчина до 35 лет:

  • Подтягивание (упражнение №4 НФП 2009): 12-13 раз;
  • Бег 100 (№41): 13,8 сек.
  • Бег 3000 (№46): 13 минут.
  • Мужчина больше 35 лет:
  • Подтягивание: 12-13 раз;
  • Бег 100: 13,8 сек,
  • Бег 3000: 14,25 сек.

В оценку хорошо можно добавить: упражнение № 1 Отжимание: 35-37 раз (51-55 балов).

Выводы

Вывод очень простой, если вы сможете в течении дня: отжаться 35-37 раз, подтянутся 12-13 раз и пробежать 100 метров за 14 секунд, вы можете сказать: оценка физической подготовки хорошо. Меньше подтягиваемся, быстрее бежим или больше отжимаемся. А вот 3 км нужно бегать за 14 минут.

©Game-unit.ru

Еще статьи

(Всего просмотров: 4 240)

Источник: https://game-unit.ru/otsenka-fizicheskoy-podgotovki-voennosluzhashhih/

Нормативы по физич подготовке для военнослужащих в 2019 таблицы

Калькулятор физо для военнослужащих

Каждый новобранец или контрактник, вступающий в ряды служащих российской армии, независимо от возраста, полового признака, а также условий несения службы, должен обладать определенными физическими навыками.

ее цель — повышение качества способности личного состава для выполнения любых поставленных перед ними боевых задач.

Но нормативы по физической подготовке для военнослужащих должны отличаться в зависимости от пола человека несущего службу.

Частота занятий

Подготовительные и практические мероприятия по физподготовке проводятся регулярно на протяжении всего периода несения службы и обучения курсантов специализированных учебных заведений военной направленности.

При этом служащие по контракту, а также лица, проходящие срочную службу должны заниматься не менее пяти часов в неделю, обучающиеся в вузах и курсанты – не менее четырех часов.

Спортивная готовность лиц, несущих службу подлежит периодической проверке командирами частей, либо начальниками по физической подготовке с обязательным учетом результатов. Сдача практических зачетов – важный этап любой службы. В ходе проверки оценивается уровень боеготовности каждого, находящегося на военной службе.

Порядок проверки контрактников и сочников, закреплен в Приказе Министерства обороны № 200. На основании этого НПА служащие вооруженных сил проходят проверку в 2019 году в следующем порядке:

Категория лиц несущих службуСроки проведения проверки спортивной готовности
новобранцы-срочникив первые две недели службы
военнослужащих по контрактунепосредственно перед заключением служебного контракта, либо перед очередным продлением соглашения. Дополнительно проводятся зачеты каждый квартал в период прохождения службы.
Студенты и курсанты специализированных военных учебных заведенийна этапе вступительных испытаний, а также периодически во время учебного процесса в рамках итоговых аттестационных мероприятий и в ходе различных проверок.

Помимо перечисленных оснований проверка уровня спортивной подготовки обязательна для лиц, назначаемых на вышестоящие офицерские должности.

Отличия при сдаче нормативов

Уровень боеготовности различен для лиц разных половозрастных групп, зависит от условий прохождения службы и рода войск формирования. В связи с этим разделение нормативов выглядит следующим образом:

  • абитуриенты специализированных военных учебных заведений: парни и девушки из числа гражданских.
  • новобранцы срочной службы: служащие менее шести месяцев и служащие более полугода.
  • студенты первого второго, третьего и более старших курсов соответственно.
  • контрактники: по возрастным категориям;
  • женщины: по возрастным категориям.

В зависимости от принадлежности к той или иной вышеуказанной группе, устанавливается минимальный балл для прохождения каждого испытания.

Проверка спортивной подготовки каждой отдельно взятой категории проводится по нескольким направлениям, позволяющим оценить уровень различных направленностей боеготовности.

Нормативы для призывников

Проверка физподготовки служащих по призыву производится по тем же основным направлениям, что и оценка подготовленности контрактников. Армейские нормативы включает в себя следующие упражнения:

Категория спортивной подготовкиВид упражнений
Силасиловой подъем с переворотом на турнике и подтягивание.
Скоростные данныепреодоление коротких дистанций, челночный бег.
Уровень выносливостипреодоление длинных дистанции, либо гонка на лыжах (пять километров),
Ловкостьопорный прыжок через снаряд с подогнутыми ногами и расставленными врозь, приемы и тактики ведения рукопашного боя.
Армейские навыкиприемы ведения рукопашного боя, марш-бросок с полной выкладкой, дистанцией в пять километров, силовой комплекс, сопряженный с преодолением полосы препятствий.

Нормативы по ФИЗО для юношей

Нормативы по ФИЗО для девушек

Нормативы для контрактников

Нормативы по ФИЗО для военнослужащих мужчин

КатегорияОтжимание, разПодтягиваниеБег, 100 метровКросс, 3 км
Мужчина до 30 лет451015 сек14 мин
мужчина после 30 лет40816 сек15 мин

Оценка спортивной готовности лица, проходящего контрактную службу, в зависимости от возрастной группы, включает выполнение следующих видов обязательных упражнений:

Категория спортивной подготовкиВид упражнений
Силатурник: подтягивание, подъем с переворотом, поднимание ног в висе, жим штанги в положении лежа, брусья: сгибательные и разгибательные движения рук в упоре, рывок и толчок гири.
Скоростные данныепреодоление коротких дистанций, плавание и челночный бег.
Выносливостьпреодоление длинных дистанции (от четырехсот метров до пяти километров), гонга на лыжах (пять километров) и плавание на пятьсот метров, комплекс упражнений на силу
Ловкостьпрыжок через снаряд, а для определенных возрастных категорий — приемы рукопашного боя без использования оружия и с ним.
Армейские навыки силовые упражнения, сопряженные с передвижением по полосе препятствий, марш-бросок с полной выкладкой, метание снаряда и прыжки в длину.

Специфика несения контрактной службы требует от военного больших умственных и силовых затрат. Поэтому и сдача квалификационных аттестаций проходит на более высоком уровне.

Лица, сдавшие высший уровень физической подготовки, а именно набравшие 75 баллов и более, имеют право рассчитывать на премиальную надбавку к основному окладу.

Нормативы для женщин

При составлении программ для проверки физической формы этой категории военнослужащих, учитывались особенности женского организма. Поэтому они отличаются от стандартных армейских показателей, и нормативов, предназначенных для мужчин-контрактников.

Нормативы по ФИЗО для военнослужащих женщин

КатегорияОтжимание, разПодтягиваниеБег, 100 метровКросс, 3 км
Женщины, до 25 лет1225 (наклон туловища)19 сек25 мин
Женщины, после 25 лет1020 (наклон туловища)25 сек30 мин

Комплекс проверочных упражнений для женщин включает:

Категория спортивной подготовкиВид упражнений
Армейские навыкиполоса препятствий с полной выкладкой.
Силаотжимания, тренировка пресса, а для отдельных категорий – приседания.
Скоростные данныепреодоление коротких дистанций, челночный бег и плавание.
Ловкостьбрусья, прыжки на скакалке, акробатические комплексные движения.
Выносливостьпреодоление длинных дистанций (один километр), либо гонка на лыжах (пять километров), плавание на дистанцию в триста метров.

Оценка результатов

В ходе проверки каждое выполненное упражнение оценивается отдельно. В министерстве обороны введена 100-бальная система. Всего в экзаменационном зачете, как правило, 4-5 упражнений. Общий результат прохождения аттестационной комиссии оценивается как в ВУЗе оценкой от «неудовлетворительно» до «отлично», исходя из показателей за каждое упражнение.

При этом любой норматив сдается с первого раза, а в случае получения низкой оценки отсутствует возможность его пересдачи на более высокий балл.

И если неудовлетворительная оценка никак не влияет на дальнейшее прохождение службы призывника, то для контрактника провал экзамена, т.

е набор менее 35 баллов, в соответствии с приказом министерства обороны, отражается на денежной премии. Им дается полгода для тренировки и пересдачи спортивных нормативов.

В случае очередного провала, подобная ситуация может иметь печальные последствия, вплоть до расторжения служебного контракта.

Что касается претендентов, еще не заключивших контракт, то неспособность сдачи нормативы по физической подготовке для военнослужащих лишает их возможности проходить службу по контракту. То же самое относится и к абитуриентам, поступающих на учебу в военные заведения.

По результатам ежегодных проверок степени боеспособности в не зависимости от половой принадлежности, возраста и звания производится переаттестация военнослужащих. На основании которой, возможна ротация отдельных лиц личного состава в другие места для прохождения службы.

Внимание! В данной статье информация могла устареть! Для уточнения информации заполните заявку ниже и квалифицированный юрист поможет решить вашу задачу или позвоните по телефонам указанным на сайте. Консультация или звонок бесплатно!

Источник: https://irg77.ru/pravo/voennoe-pravo/normativy-po-fizicheskoj-podgotovke-dlya-voennosluzhashhih/

Юрист ответит
Добавить комментарий